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肩こり首こりなんとかしたい！ エステティシャンが教える上半身疲労解消ストレッチと疲労解消グッズ 在宅ワークやデスクワークによって運動不足や長時間同じ姿勢が続く、寒い季節になると肩がギュッと縮こまった姿勢になるなど、上半身のしんどさや背中や肩、首回りのこりや疲労感を感じていませんか...

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